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白菜香菇粥

时间:2020-02-29 00:00:00来源:www.dancl.cn 作者:admin

白菜香菇粥简介

香菇菜粥是一道以大白菜、香菇、大米等为主要食材制作的美食。

白菜香菇粥的功效和作用

1.消食顺气,通利肠胃

白菜香菇粥消食顺气,通利肠胃。该方中香菇性味甘平,有顺气化痰健胃作用。

2.通利肠胃

白菜香菇粥大白菜其性味同样甘平,能够通利肠胃,有去热除燥、消食和胃作用。

3.缓解便秘

白菜香菇粥二者合用能够很好地调理肠胃功能,使患者便秘症状逐渐缓解。

4.养胃

粥有一定的养胃功效。

白菜香菇粥的做法

做法一

1.先把粥和香菇一起煮到五六分

2.再放入喜欢的青菜

3.到九分熟或快好的时候 打入鸡蛋 本人喜欢一块块的 所以就不搅拌啦哈哈

4.可以闷适当时间 把水分收到喜欢的程度~

5.可以加入酱油和盐适量 完工~

做法二

1.米洗好后,时间充裕的话,泡半小时。ps.五常大米熬出来的粥,好香~

2.水开后,下米,煮开后转小火。熬粥期间,香菇切片,小白菜切小段。

3.中途去搅拌几下,防止粘锅,粥熬煮20分钟,放虾仁和姜丝。ps.粥里放虾仁提鲜,姜丝去腥。

4.再煮5分钟,放入香菇,搅拌一下。

5.再5分钟后放入小白菜。1岁以上宝宝可以加少许盐。

6.3分钟后出锅。

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