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用花粉作保健一天吃多少好

时间:2020-02-07 00:00:00来源:www.dancl.cn 作者:admin

用花粉作保健一天吃多少好

  法国花粉专家阿里奈拉斯使用口服花粉2克~3克/日,使具有失眠、注意力不集中和有遗忘症的情况得以好转;他后来改为每日食用1克,效果也不错。解放军520医院用蜂花粉对从事风洞噪声作业的331名人员的精神疲劳症状进行试验表明,分别采用每日食用5克、10克、15克(均食用2个月为1个疗程)均有一定的效果,与用量大小无关,而与食用的时间有关,随食用蜂花粉时间的延长,效果明显好于短期食用者。
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